Duoloop Zeeuws-Vlaanderen.
Nadat Mike in November 2010 in Hattem was geweest voor een duoloop was het dit weekend tijd om te gaan lopen in Mike’s woon en loop gebied……………..Zeeuws-Vlaanderen.
Niet echt naast de deur dus besloten werd om Zaterdag 28 Mei samen met Wilma af te reizen naar Zeeland om daar een hotel te boeken en er zo een leuk weekend van te maken.
Na een voorspoedige reis kwamen we Zaterdagmiddag rond 3 uur bij ons hotel aan.Alles zag er pico bello uit en we zouden ons hier prima vermaken.Nadat we de koffer hadden uitgepakt was het tijd voor een wandeling door de duinen en over het strand.Lekker uitwaaien bij windkracht 8 was heerlijk.Rond etenstijd neergestreken bij Strandtent Neptunus.Hier lekker gegeten en een paar flesjes sportdrank naar binnen gewerkt.Sávonds was er ook nog een vrij onbelangrijke voetbalwedstrijd op tv die ik wel wilde zien.Na een slechte wedstrijd met een even slechte uitslag was het tijd om lekker te gaan slapen.
Na een goede nachtrust ging om kwart voor 7 de wekker al en was het tijd om op te staan.Op naar het ontbijt.Ook dit was dik voor mekaar.We hebben genoten van een super ontbijt.Het hotel voor de kustmarathon 2012 is al bekend 
Na het ontbijt was het tijd om me om te kleden en de reis naar Biervliet te aanvaarden.
Na een voorspoedige reis door met o.a de Westerscheldetunnel was ik om iets over half 10 bij Mike z’n huis.Na een bakkie koffie en even bijkletsen werd het tijd om ons om te kleden en op pad te gaan voor onze duurloop.
Het waaide nog steeds behoorlijk maar verder waren de omstandigheden prima.We sparken af om iedere 5Km even wat te eten en te drinken.Al kletsend maakten we onze km’s door het Zeeuwse land.Het liep heerlijk en voor ik het wist zaten de eerste 5km er alweer op.Even wat drinken en voort ging het weer.Door de polder richting het strand bij Breskens.Natuurlijk moest er ook een stukkie over het strand gelopen worden.In het begin liep het wel lekker maar na een paar honderd meter wemelde het van de kwallen en werd het uitkijken en glijden en glibberen.Het werd ook wat zwaarder door de rare loop bewegingen die we moesten maken.Het werd nog zwaarder toen het zonnetje door kwam en we onderlangs de dijk uit de wind kwamen te lopen.Het warmde lekker op en de km’s begonnen te tellen.Na een extra pauze op 28km gaf ik aan dat het van mij niet te lang meer hoefde te duren.Na een telefoontje naar Mike z’n vrouw werd afgesproken dat ze ons rond het 31km punt op zou halen.Dat gaf de burger weer moed en rustig legden we onze laatste km’s af.Thuis bij Mike stond de warme soep al klaar en werd er nog even nagebabbeld en lekker gegeten.De data van het loopje is hier te zien.
Al met al een heerlijk weekend met een leuke en gezellige duurloop.Zeker voor herhaling vatbaar en door dit soort loopjes weet ik dat ik mooi op koers lig voor de Amsterdam marathon in Oktober!
« previous post
LoopLeeuwarden 2011.
Leeuwarden de hoofdstad van Friesland,ik heb er zelfs familie wonen.Toch ben ik er slecht ...
next post »
Halve marathon festival Zwolle....
Dit jaar zou ik voor de derde achtereen volgende keer starten op het Zwolse halve marathon...
Leave a Reply
Posts with similar tags
- Een winderige duurloop.
Na de 10KM van gisteren stond er voor vandaag de laatste lange duurloop in de aanloop naar de Sparkmarathon op het programma.Het waaide best toen ik vanochtend wakker werd.Wat zeg ik,de wind gierde om het huis.Besloten om niet het bos op te zoeken maar de ruimte(en wind) van de uiterwaarden op te zoeken.Maar eerst een...
- Een geslaagde duoloop.
Twitter is een mooi medium,zo kun je mensen leren kennen die je normaal gesproken nooit zou zijn tegengekomen.Één zo iemand is Mike van den Mark,op twitter bekend onder de naam @3atleetmike.Een tijdje geleden afgesproken om een keer samen te lopen.Vandaag was het zover...
Mike loopt volgend weekend in Belgie de Les Quatre Cimes, Battice 33 km ... - Een week voor de HM van Zwolle.
Een tijd niks op m'n blog geschreven,wil niet zeggen dat er niks gebeurt hier in het Hattemse.Nog steeds druk met overwerken en door Wilma haar wisselende diensten weinig tijd om een verhaal te doen.Maar ik loop nog en loop nog steeds lekker. We zijn nu exact een week voor de Halve marathon van Zwolle en vandaag...
- Blogje door een gastschrijver.
Lange duurloop op Hemelvaartsdag Loopmaatje Jaco is helemaal gek van hardlopen. En dat moet iedereen weten. Hij loopt en blogt wat af. Rondetijden, hartslagen, eindtijden, alle data worden toevertrouwd aan het internet. Ook de prestaties van mij worden door hem met enige regelmaat wereldkundig gemaakt. Vandaag zal ik hem helpen met een blogtekstje. Na een voor mij...
- The road to Zwolle Part I.
Na een succesvol verlopen Prorailrun en een gezellige moederdag was het Maandag 10 Mei weer tijd om de training op te pakken.Op het programma stond een loopje van 50 minuten in een rustig tempo.Ik had afgesproken met Auke en diens zoon Roel.Om half 9 waren de beide heren ter plaatse en konden we vertrekken. Het weer...
- Hattem – Oene 18KM
Afgelopen Vrijdag zou ik met loopmaatje Auke van Hattem naar het 18KM verderop gelegen Oene lopen.Na de 19Km van de Woensdag ervoor had ik wel m'n twijfels of dit niet teveel van het goede was.Totaal ongegrond zou blijken.
Goed voorbereid en voorzien van genoeg drinken kwam ik om 15.00 uur aan bij Auke.Viel mij op dat... - The day after
De day after heet de titel,de dag na m'n verjaardag dus.Een gezellige drukke dag met leuke mensen en mooie cadeau's.Zokreeg ik een tijdje terug aleen paar Nike Lunar glides van m'n verkering.Gisteren kwamen daar nog een 3-tal leuke boeken bij.Twee van Dan Brown nl De Da Vinci code en De Bernini mysterie. Maar ook een hardloopboek en...
Posts in similar categories
- Spark marathon Eva’s verhaal……..
SparkMarathon! 16 december 2012. Geschreven ervaring van ‘de meefietser’. Sjaak vroeg of ik een stukje wilde schrijven voor op zijn blog, hoe ik de SparkMarathon heb ervaren als meefietser. Sjaak en ik hadden afgesproken er een gezellig en sportief weekendje van te maken. Hotel geboekt…waar we zaterdag al vroeg konden inchecken en wij ons konden gaan voorbereiden op...
- Sparkmarathon,the true story…..
Na de afmelding van de Zwolse marathon in September bleef ik het toch jammer vinden dat ik dit jaar geen marathon zou lopen.Na enig speur en denk werk kwam ik uit bij de Sparkmarathon in Spijkenisse op 16 December.Lekker naar toe getraind en gisteren was het M day!
Afgesproken was dat Eva zou mee fietsen en me... - Sintloop Heerde,een mooie training
Afgelopen Zaterdag stond er op m'n schema een loopje van een uur.Mooie gelegenheid om de Sintloop in Heerde mee te pakken en daar de 10KM te gaan lopen.Deze wedstrijd van AV De Gemzen is altijs prima georganiseerd dus een leuke loop was gegarandeert. Dus Zaterdag op tijd uit de veertjes en na een lekker brinta ontbijt op...
- Een winderige duurloop.
Na de 10KM van gisteren stond er voor vandaag de laatste lange duurloop in de aanloop naar de Sparkmarathon op het programma.Het waaide best toen ik vanochtend wakker werd.Wat zeg ik,de wind gierde om het huis.Besloten om niet het bos op te zoeken maar de ruimte(en wind) van de uiterwaarden op te zoeken.Maar eerst een...
- Horaloop Ede.
Voor zaterdag 24 November stond de Horaloop in Ede op het programma.Weer eens een heuse haasklus en tegelijk voor Sjaak een mooie training.Het slachtoffer Jannemiek uit Den Haag wilde graag op 1:02 uitkomen op de 10KM.Rond 10 uur stapte ik vol goede moed in de auto naar Ede. Na een voorspoedig ritje naar de andere kant...
- Een heerlijke duurloop.
Na een niet gelopen Klokloop en een meer dan geslaagde fun run op en over De Lemelerberg is het de hoogste tijd voor een update over m'n loopprestaties.Eigenlijk is het een oersaai verhaal.Het loopt nl heerlijk en het vertrouwen is groot.Zaak is nu om het koppie erbij te houden en heel te blijven.Afgelopen Zaterdag was...
- Kort dag………..
Na de afmelding voor de Zwolse marathon bleef ik enigzins met een katerig gevoel achter.De drang om in 2012 toch een marathon te lopen bleef aanwezig.Mede ingeven door de manier waarop ik liep.......Lekker en makkelijk dus.En nog mooie afstanden ook,tot 25KM gingen lekker en makkelijk.
Vandaar dat ik in overleg met trainster Esther Schuling heb besloten... - Stadshagenrun 2012 – 5KM mooie haasklus.
Voor vandaag stond in Zwolle de Stadshagenrun op het programma.Ik was door collega Clemens gevraagd om met hem mee te lopen.Natuurlijk stemde ik toe,had wel zin in weer eens een 5KM loop.Clemens loopt nog niet zolang en goede vriendin Esther Schuling had voor hem een schema gemaakt waarmee hij naar deze 5KM toegewerkt heeft.De trainingen... - Zwolse marathon………..
Een jaar lang naar uitgekeken en dan toch niet starten.Vreemd.............?Voor mij niet echt. Het heeft me 4 dagen gekost om tot deze beslissing te komen.Na m'n duurloop in Reeuwijk van bijna twee weken geleden was ik er na 22KM helemaal klaar mee.Steen kapot was ik en had totaal geen trek meer om nog een meter te...
- Ideale voorbereiding.
Voor morgen 25 Augustus staat de Bernhezeloop op het programma.Een mooi halve marathon in het Brabantse land.Sjaak was in vorm,liep lekker en genoot volop. Todat afgelopen Dinsdagavond het noodlot toesloeg.Tijdens m'n training van Dinsdagavond moest ik na dik 4KM toch echt de berm in anders had ik de loopbroek vol gehad.Bij thuiskomst onder de douche en...
About Me Sample Title
This is a sample text about you. You may login and go to the Dojuniko settings page and edit this text. Here you can display a summary of your website or anything that is interesting to your visitors. You also can disable this section completely. You have full control thru the settings page.
Bezoekers:
Het was leuk om samen met je te lopen! Ik ben toch vooral gewend om hier alleen op pad te gaan dus zo’n duoloop is voor mij een prettige afwisseling. Volgende keer weer op de Veluwe??
Leuk om eens ergens anders te lopen. Mooie duurloop
Eens op een andere plek lopen dat stimuleert enorm.
Leuk een mooi weekendje uit en combineren met een gezellig duoloopje.
Zeeland, voor mij ook onbekend gebied
Mooi weekend geweest aldaar. Mooie omgeving om eens te lopen. Als het uitkomt met mijn rooster loop ik ook mee op de Veluwe als jullie dat goedvinden tenminste
Na afgelopen weekend weet ik weer hoe mooi Zeeland is! Mooi loopje en weer heel wat km-ers erbij.. dit moet je vertrouwen geven voor de marathon in oktober.
Gezellig zeg zo’n weekendje!
mooie duurloop zeg! Heb ff bij je data gespiekt….je ligt zeker op koers voor amsterdam. Ramkoers zelfs! Keep up the good work. En loopse.
ik denk dat dat heel mooi is om in dat gebied in zeeland te lopen.
Niet echt om de hoek idd. Maar altijd leuk er ff tussenuit.