Runningsjaak.nl

Dit jaar zou ik voor de derde achtereen volgende keer starten op het Zwolse halve marathon festival.Dit jaar voor de 2de keer op de Halve marathon,als training op weg naar de Amsterdam marathon.De trainingen verliepen vrijwel probleemloos en ik had er zin in,misschien wel iets teveel zin……………….    

Via twitter werd duidelijk dat er aardig wat tweeps en bloggers naar Zwolle zouden komen om een stukkie te rennen.Ieder met z’n eigen doel en om te genieten van het gezellige Zwolse publiek.

Om half 7 afgesproken met loopmaatje Auke,die na afwezigheid van een dik half jaar weer een wedstrijd ging lopen.Hij zou starten op de 4EM en deed dit niet onverdienstelijk in 39:52. Mooi om te zien dat Auke weer op de weg terug is.Na een leuk fietstochtje over de nieuwe spoorbrug “Hanzeboog” tussen Hattem en Zwolle kwamen we om kwart voor 7 bij het stadskantoor in Zwolle aan.Terwijl Auke naar het startvak ging en een beetje ging inlopen liep ik een beetje rond op het plein voor het stadskantoor en kwam al snel Daniël en Bastiaan tegen.Even gezellig bijkletsen met de twee runners uit Kampen is altijd gezellig en al babbelend keken we naar de start van de 4EM.Toen begon het wel te kriebelen bij Sjaak………………….

Zo langzamerhand werd het tijd om naar binnen te gaan en de andere tweeps en blogers op te zoeken en even bij te kletsen.Al snel waren ze gevonden.Het waren er teveel om op te noemen,en ik wil niet het risico lopen om iemand te vergeten De spanning steeg en ik kreeg toch iets van plankenkoorts.Laat het maar beginnen dacht ik……………… 5 over 8 en tijd om naar het startvak te gaan.

Eerst nog een gelletje naar binnen werken en een laatste plaspauze.Met Marco,Jolanda en Hero stond ik te wachten op de dingen die zouden komen.Gelijk linksaf en door stomen naar de kroeg was een van de ideeën…………..van wie kan ik me niet meer herinneren…………..

Pang en weg waren,al wandelend naar de startmatten dus………………zo druk was het.Het zou vanaf het begin een grote slalomrace worden.Maar lekker lopen en in het juiste tempo proberen te komen.Ging best aardig en al inhalend ging het naar de tunnel die ons naar de binnenstad zou brengen.Het publiek was in grote getale toegestroomd om de atleten aan te moedigen.Helemaal top in het Dolle Zwolle.Lekker lopend en genietend gingen de km’s aan me voorbij.Na 5KM in 26:50 was er niks aan het handje en liep ik heerlijk te genieten in m’n geboorte stad.Af en toe drinken van m’n sportdrank liep ik gestaag door met km’s tussen de 5:30 en 5:40 per km.Oh wat liep ik lekker zeg!!Genieten van het publiek,de mooie Zwolse binnenstad en de medelopers.Na 10KM in precies 54 minuten voelde ik dat er een mooie tijd inzat.Na 12KM even stukkie wandelen en tijd voor wat drinken en een gel.En voort ging het weer terwijl er een lekker regenbuitje naar beneden kwam.Heerlijk was het een beetje verkoeling.Het 15Km punt passeerde ik in 1:21:55 en het voelde nog prima.Zo bleef het tot 18KM gewoon lekker lopen.Toen werden de hemelsluizen opengezet en werd het zwaarder.In een mum van tijd was ik doorweekt en toen ik voor de derde keer de brug omhoog moest kwam het water me al tegemoet stromen.Roeispanen waren geen overbodige luxe……..De km tijden gingen wat omhoog en het werd wat moeilijker om tempo te houden.Maar goed de laatste paar km’s maar even door bijten en blijven gaan.Na 2 uur en 44 seconden kwam ik door de finish en baalde op dat moment stevig………….

Ik liep toch echt constant op een schema onder de 2 uur.Maar even de garmin data checken.Tijd 2:00:44,afstand 21,65KM.Jammer hoor.Thuis op de pc maar even gekeken naar m’n halve marathon tijd 21,1KM in 1:57:53 helemaal top,zeker gezien de omstandigheden.Misschien tijd voor de organisatie om hier wat meer aandacht aan te schenken?Verder was het weer top in Zwolle en kom ik er volgend jaar graag terug.Hier is de data te bekijken.

Na deze HM kan ik lekker vooruit kijken en zie ik aan de horizon Amsterdam verschijnen.Lekker door trainen en genieten van het lopen en dan komt die hele marathon ook wel goed……………………..